Frango Crocante Light: É UMA DELÍCIA! LEVE E FÁCIL DE FAZER! IDEAL PRA QUEM QUER TER UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL E TAMBÉM PARA OS DIAS QUENTES EM QUE PRECISAMOS NOS ALIMENTAR COM PRATOS MAIS LEVES!

Postado por , no dia 15 de fevereiro de 2016 em Sem categoria
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Modo de Preparo

 

A RECEITA DE FRANGO CROCANTE LIGHT É UMA DELÍCIA! LEVE E FÁCIL DE FAZER! IDEAL PRA QUEM QUER TER UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL E TAMBÉM PARA OS DIAS QUENTES EM QUE PRECISAMOS NOS ALIMENTAR COM PRATOS MAIS LEVES!

 

 

Ingredientes
  • 12 bolachas água e sal
  • 2 colheres de maionese light
  • Salsinha desidratada
  • 1 kg de filé de peito de frango mais ou menos
  • Pimenta a gosto

 

Como fazer
  1. Amasse com as mãos as bolachas até ficarem um farinha grossa
  2. Misture o resto dos ingredientes até virar uma pasta, passe esta pasta nos filés e ponha em uma assadeira
  3. O resto da pasta que sobrar ponha em cima dos filés
  4. Leve ao forno até dourar

 

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