Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva imediatamente.
Ingredientes
Smoothie de Morango e Banana 1/2 copo de leite geladinho 3 pedras de gelo picado ou moído 3/4 de um copo com morangos picados e congelados 1 banana em rodelas congelada ou fresca açúcar (opcional) Smoothie Mix de Frutas 150 ml de suco de laranja congelado; (coloque em forminhas de gelo e leve ao congelador) 150 ml de leite gelado; 50 gramas de polpa de maracujá congelada; 50 gramas de abacaxi 15 gramas (1 colher de sopa) de açúcar (opcional); Receita para 1 copo de 500 ml
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