Faça um caldo com todos os ingredientes, batendo-os no liquidificador. Arrume as fatias de tender numa travessa refratária, acrescente o caldo e cubra com filme-plástico. Leve ao microondas por 10 minutos na potência média e mais 3 minutos na potência alta. O que sobrar pode ser guardado na geladeira e ser consumido em lanches frios. Sugestão: Se for festa, pode-se enfeitar as fatias em uma travessa com frutas variadas naturais ou em calda.